整体の回数について、AIが 「最初は週に1回がおすすめです」 って言ってますが、 ”私的にはそれ違うけど、世間ではそういうんだね。” ぐらいの感じで思ってます。 週1回って、一般的ではないなと思います。週1回って、、、。 AIが言う「週1回」と、私の現実のズレ 私の現実 施術では、次に来店された時にどんな施術をするかをカルテに記録しています。実際には95％程度その施術をします。 これを改善のプロセスが順調に進んでいる判断材料にしています。 何回通えばいいか？を個別に当てはめることは無理ですけど、なんとなくの収束値はあります。後述します。 改善のプロセスと不快症状の関係 改善のプロセスが進むことと、痛みや不快があるかどうかは、また別の話なんです。 多くの場合、痛みがあろうがなかろうが、深層筋や骨格の調整はしやすくなっています。 あと、同じことを何回も繰り返す方が大事なこともあります。そうすると、その後のプロセスが早く進むというか。 お身体は施術とその後の暮らしの中で変化する だったら、私が施術する際には、改善の過程が進むなら1か月に1回でいいと思

良い姿勢って、具体的に教えてもらったことがある方って、あまりいないんですよね。骨盤・肋骨・肩甲骨の3つのポイントだけお話しします。首肩こり・くびれ・冷えまで、姿勢から変わります

姿勢を整えると、首肩こりや頭痛、疲労感がやわらぎやすくなります。見た目もすっきりしやすく、スタイルアップや小顔の印象にもつながります。初回の施術でかなり理想の姿勢に近づけることはできますが、身体がその姿勢に慣れるには少し時間が必要です。脳や平衡感覚、筋肉や関節が少しずつ覚えていくことで、良い姿勢が自然に身についていきます。春日部で姿勢改善や骨盤の調整を考えている方は、一度ご相談ください。

「姿勢矯正」と書いてあっても、良い姿勢の条件や、どこがどう変わればいいのかまで説明してくれるお店は多くありません。この記事では、骨盤・みぞおち・胸郭の具体的な基準と、施術で「重力を味方につける姿勢」が身体で思い出して再び身につくプロセスについて書いています。