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■初めての方へ
春日部で通わせない整体のお店「陸と月」としての在り方
毎日のこと、節目のことを、できるだけ当たり前に自然にこなせたらいいなと思います。
穏やかに見守ってくれる人がいてくれたら…と思うこともありますし、自分もそんな存在になれたらいいな、と整体師として日々の施術に向き合っています。
関わるお客様のお身体や、日々の暮らしを交えて施術しているうちに、お店の名前は「陸と月」になりました。
普段、当たり前に私たちが暮らしている「陸」と、同じく普段はあまり意識しない、少し離れたところから照らす「月」。そんなイメージを込めています。
施術と続けやすいセルフケアや生活習慣の見直しを通じて、「自分らしい」と思えるよろこびの多い日々を送って頂けるよう願っています。
お身体、気持ち、考え方、進む行動やその結果や展開も、着実に整っていく時間をご一緒できたらと思います。
お店でお会いできるのを楽しみにしています。
「もうこのままかな…」と感じる首・肩・腰のつらさや心身の不調に、姿勢と呼吸からアプローチする整体
当店では姿勢と呼吸の改善によって、自律神経のバランスを整え、快適な状態の長期的な維持を目指します。
はじめに、座り方などを一緒に確認し、本来からだを支えるべきお尻・太もも裏・体の深部の筋肉に、重力と協働することで力まずとも自然に力が入る姿勢を探していきます。これはすべての不快症状にもプロポーション改善にも共通する考え方です。
筋肉や内臓、神経、血管の配置が、そのラインに沿って自然な位置に収まると、血液やリンパ、細胞の内外を通る体液循環、いわゆる「めぐり」も、無理なく改善されます。
具体的な施術では、頭・背骨・肩甲骨・骨盤・大腿・下肢・足趾の配列を”良い姿勢を楽に保てる配置関係”に戻して、具体的な不快症状を解消します。
さらに、日常生活で、なにをどう意識すると良いかを、感覚と言葉の両方でお伝えします。これで日常的によい姿勢を維持できるようになります。
施術中は、ボキボキ鳴らしたりはせず、状態を確認しながら行います。※ご要望であればごく弱い力でいわゆる「ボキボキ」施術をすることは可能です。
ほとんどの方が、初回で「姿勢と呼吸が楽になる」感覚を実際に体感されます。その感覚をたよりに、「よい姿勢だと快適なんだ」という実感や「蓄積疲労の少なさ」「回復の早さ」を少しずつ積み重ねていきます。
場合によっては、病院での治療やお薬と併用しながら、「原因がはっきりしないけれどつらい」身心の不調をなるべく穏やかにしていく土台づくりとして、当院の整体をご利用いただければと思います。※治療やお薬などを優先しながらの無理の無い施術を行っております。病院、整骨院、エステ、ジム、他リラクゼーション店様との併用も可能です。
整体のお店「陸と月」施術者プロフィール 坂本 寛 (さかもとひろし)
姿勢と呼吸をご自分で整えられる、「疲れにくい、寝れば回復するからだ」を目指す整体をおこなっています。
大手整体店では、店舗立ち上げから7年間勤務し、社内の月間表彰も多数いただきました。現在のべ2万人以上の施術経験があります。
もともと新規事業・企画営業の仕事で、朝9時から深夜まで働く生活を続け、心身を壊して複数の病名を診断されたことが、この仕事を目指すきっかけでした。
医療や一般的な整体では改善しない不調に悩む中で、「原因がはっきりしない不調ほど、姿勢と呼吸の影響が大きい」ことを実感しました。
そこから、毎朝3分のセルフケアで姿勢を変える方法を自分のからだで検証し、約3週間で長年の痛みや不快感が劇的に軽くなりました。
「寝れば不快症状や痛みがなくなる」感覚を取り戻し、睡眠、食事や栄養、ストレスとの関わり方も少しずつ身につけてきました。
同様の施術するようになると、姿勢改善の実感や日常生活のすごしやすさが大きく変わり、回数を重ねるほど来店間隔が開いていくお客様が増えました。チェーン店で回数券に頼らずとも、予約が埋まるようになりました。これを契機となり、独立いたしました。
当店では、以下のような視点で部分と全体を考えた施術計画を立てています。
・痛みがある場所とは別に、本質的な負担がどこにかかっているか？
・筋肉、骨格、重力の拮抗バランスをどう整えるか？
・骨格全体をどのように「良い姿勢を楽に保てる状態」に戻すか？
健康保険での治療や、他店様での施術に限界を感じている方の"これから先の毎日を自分らしく愉しくありたい"というお気持ちを支えられる存在でありたいと考えています。
「私の症状にも合うかな？」と迷われた方は、お気軽にご相談ください。
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